Jak dokładnie marihuana uspokaja umysł

W jaki sposób dokładnie marihuana uspokaja twój umysł

Posted by Marihuana Doctors on 04/06/2019 in Medyczna Marihuana

Zaktualizowano 21 stycznia 2020 roku. Treść medyczna zweryfikowana przez Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer

Zmęczenie. Niespokojność. Pocenie się. Trudności z koncentracją. Gwałtowne myśli. Nadmierne zamartwianie się. Strach. Bezsenność. Nudności. Palpitacje. To tylko niektóre z objawów doświadczanych przez 40 milionów dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych, którzy cierpią z powodu lęku.

Zaburzenie to jest bardzo uleczalne, jednak tylko ułamek osób, które na nie cierpią (37%, według Amerykańskiego Stowarzyszenia Lęku i Depresji) poddaje się leczeniu.

Medyczna marihuana jest jedną z opcji dla niektórych osób, które są obecnie leczone z powodu lęku, jak również dla tych, którzy nie są leczeni. Oto dlaczego - i co musi wiedzieć każdy, kto rozważa przyjmowanie marihuany w leczeniu lęku.

Czy to pomaga czy szkodzi?

Lęk jest jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie sięgają po medyczną marihuanę. W jednym z badań przeprowadzonych przez naukowców z Washington State University i innych, 58% użytkowników podało ten powód, na drugim miejscu po bólu (61%).

Niektóre dowody naukowe wskazują, że narkotyk może pomóc w zmniejszeniu lęku - aż o 58%, według badań opublikowanych w Journal of Affective Disorders, przy czym redukcja ta była większa u kobiet niż u mężczyzn. Ale badania na ten temat są bardzo ograniczone.

Sytuację komplikuje fakt, że organy zarządzające, które zalegalizowały medyczną marihuanę (33 stany, Dystrykt Kolumbii i Puerto Rico), dopuszczają ją do stosowania w różnych stanach chorobowych - tylko New Jersey i Puerto Rico zaliczają do nich lęk. Kilka stanów ma jednak liberalne prawo, które nie określa warunków kwalifikujących i pozwala na przepisywanie marihuany według uznania lekarza. Należą do nich Kalifornia, Maine, Massachusetts, Missouri, Oklahoma, Rhode Island, Wirginia i Zachodnia Wirginia. Większość stanów, które zalegalizowały medyczną marihuanę, zezwala również na jej stosowanie w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD), rodzaju lęku.

Jak to działa - i na co zwracać uwagę

Dla tych, którzy rozważają wypróbowanie marihuany w celu złagodzenia lęku, jakie są powody, dla których może ona pomóc? Chociaż nie jest to do końca zrozumiałe, system endokannabinoidowy (ECS) może być w centrum uwagi. Niektórzy eksperci uważają, że jest to dwunasty główny system w organizmie, obok układu krążenia, oddechowego, trawiennego i innych.

Chociaż zrozumienie systemu ECS jest wciąż w toku, uważa się, że pomaga on przywrócić równowagę w organizmie i zapewnić, że wszystkie układy współpracują ze sobą. Składa się on z receptorów kannabinoidowych (CB) w mózgu, które są zaangażowane w procesy od radzenia sobie ze stresem po tworzenie wspomnień. Receptory te są również kluczowe w reagowaniu na niepokój i strach. Niewielkie dawki kannabinoidów zawartych w marihuanie mogą oddziaływać na te receptory i wspomagać ECS oraz wzmacniać jego działanie - zmniejszając w ten sposób lęk i strach.

Konieczne są dalsze badania, aby dowiedzieć się więcej o tym, co dzieje się w mózgu osób z lękiem po spożyciu marihuany. Badania te są utrudnione przez prawo federalne, które uznaje marihuanę za narkotyk z listy 1, bez korzyści medycznych. Dopóki nie będzie wiadomo więcej, pamiętaj o poniższych informacjach.

Odmiana marihuany ma znaczenie. W badaniu Journal of Affective Disorders, naukowcy odkryli, że marihuana o wysokiej zawartości kannabidiolu (CBD, który nie powoduje haju) i niskiej zawartości tetrahydrokannabinolu (THC, który powoduje haj) - dwóch najbardziej powszechnych związków konopi - jest najlepsza w zmniejszaniu depresji. Marihuana o wysokiej zawartości zarówno CBD, jak i THC była najlepsza w redukcji stresu. Oba rodzaje były skuteczne w zmniejszaniu objawów lękowych.

Naukowcy z Uniwersytetu w Waszyngtonie zauważają, że THC wydaje się zmniejszać lęk przy niższych dawkach i zwiększać go przy wyższych, a CBD obniża lęk na wszystkich poziomach.

Poprawa może być tylko krótkotrwała. Chociaż ograniczone badania, które zostały przeprowadzone na temat konopi indyjskich i lęku wskazują na pozytywny efekt krótkoterminowy, to obraz długoterminowy jest mniej jasny. Badanie Journal of Affective Disorders wykazało, że objawy depresji (ale nie lęku czy stresu) zwiększały się z czasem u uczestników badania, którzy używali marihuany. Najlepiej zacząć od niskiej dawki... Dwa machnięcia to wszystko, czego potrzebowali uczestnicy badania Journal of Affective Disorders, aby zmniejszyć niepokój. ...i powoli. Niektórzy pacjenci myślą, że skoro niewielka ilość THC jest dobra, to więcej musi być jeszcze lepsze. Ale jest wręcz przeciwnie: zbyt duża dawka może wręcz nasilić lęk. THC może podnieść tętno, a wysokie dawki wiążą się z atakami paniki i paranoją. Uczucia zawrotów głowy, mdłości, dezorientacji i niewyraźnego widzenia po zażyciu marihuany również mogą przyczynić się do zwiększenia niepokoju. Kanadyjscy naukowcy, którzy badali konopie indyjskie, zalecają, aby wszelkie dodatki do początkowej dawki marihuany były wprowadzane powoli, w ciągu dwóch tygodni. Różne osoby reagują w różny sposób. Genetyka, wiek, płeć i zawartość tłuszczu w organizmie to czynniki, które decydują o tym, jak osoba z lękiem zareaguje na marihuanę. Tym bardziej warto zacząć od niskich dawek i powoli oceniać swoją reakcję.

Andrea Barbalich, dziennikarka, która zajmowała wysokie stanowiska redakcyjne w Meredith, Scholastic i Rodale, często pisze o zdrowiu dla RD, AARP, Health Monitor Network i innych punktów sprzedaży.